quarta-feira, 18 de maio de 2011

SALADA PRÁTICA E COLORIDA COM ATUM


Rendimento: 4 porções Tempo de Preparo: 05min
  • Ingredientes:
  •  
  • 4 folhas de alfaçe crespas
  • 1 tomate cortado em rodelas
  • 1 cenoura média ralada
  • 1 pepino pequeno em rodelas
  • 1 lata de atum escorrido
  • 1 colher de sopa de vinagre
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 envelope de sazón salada
  • Modo de Fazer:
    1. Em uma saladeira ou numa vasilha quaquer, coloque as folhas de alfaçe, o tomate, a cenoura, o pepino e o atum
    2. Regue com vinagre e com azeite e salpique com sazón
    3. Sirva em seguida

Nenhum comentário:

Postar um comentário